Kursplan

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geschlossener Kurs

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16.10 - 17.10Spiraldynamik & FaszienClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

17.15 - 18.15Vinyasa Flow BasicClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

18.20 - 19.20Spiraldynamik & FaszienClaudia

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19.30 - 21.00Vinyasa Flow IntensivClaudia

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09.30 - 11.00Klassischer Hatha YogaNicola Co Partner

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17.30 - 19.00Klassischer Hatha Yoga & Faszien YogaNicola Co Partner
19.30 - 21.00geschlossener Kursvermietet
09.00 - 10.15Vinyasa Flow BasicClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

16.00 - 17.15Vinyasa Flow BasicClaudia

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17.15 - 18.15Vinyasa Flow IntensivClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

18.15 - 19.15Geschlossener Kurs!
19.30 - 21.00Vinyasa Flow Happy YogaAnni Co Partner

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

08.00 - 09.30Vinyasa Flow IntensivClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

16.30 - 18.00Geschlossener Kurs!Sabine Co Partner
18.30 - 20.00Klassischer Hatha YogaNicola Co Partner

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

09.00 - 10.15Vinyasa Flow BasicClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

11.00 - 13.00MasterclassClaudia
17.00 - 18.30Vinyasa Flow Basic Listmit Voranmeldung!

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Kurse mit diesem Symbol sind für eine Probestunde geeignet!




 

Alle Co Partner regeln Ihre Ferien eigenständig!!


Wir freuen uns auf Euch! OM Shanti! Claudia, Nicola, Sabine, Anni!

 

Sabine Gauri Kranzusch, Nicola Skop, Anni von Happy Yoga.
handhaben Ihre Anmeldungs- und Zahlungsmethoden für Ihre Kurse selbst!
Anmeldungen unter Ich & Co.!


Monkey Mind

Preise

Preisliste auschließlich für Claudia´s Kurse

Probestunde

Schnupper-Abo

10,- EURO

Nur einmalig buchbar

58,- EURO

6 Probestunden nach Wahl. Kann nur beim ersten Besuch gekauft werden und ist 6 Monate gültig.

 

Drop-In

5er Karte

16,-EURO

70,- EURO

gültig 2 Monate

10er Karte

20er Karte

130,- EURO

gültig 3 Monate

210,- EURO

gültig 6 Monate

1 Monats-Abo

3 Monats-Abo

100,- EURO / Monat

1 Monat Unbegrenzt Yoga

85,- EURO / Monat

3 Monate Unbegrenzt Yoga

6 Monats-Abo

12 Monats-Abo

75,- EURO/ Monat

6 Monate Unbegrenzt Yoga

65,- EURO/ Monat

12 Monate Unbegrenzt Yoga

 


Kontakt

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Anmeldung und Informationen:

YogaStyle Hannover
Schmiedestaße 18 (Nähe Marktkirche)
30159 Hannover

ACHTUNG: Es ist bei dieser Adresse kein Postkasten vorhanden.

 

fon 017659969250!

 

 


 

Tritt mit uns in Kontakt

Kurs Info

Claudia´s Kurs Info 

vinyasa Flow Im Soboco Stil(kbt)*

 Diese Yogarichtung ist dynamischer Natur. (Soboco bedeutet Body Soul Communication). Es verbindet Yoga, Ayurveda und Vedanta.
Das System Yoga dient der Vorbereitung des physischen (groben) Körpers und kultiviert das energetische System (subtiler Körper). Es korrigiert die Atmung vor der Einführung der traditionellen Asanas (Sitz).

Dies geschieht durch vorbereitende Übungsreihen und dynamische Sequenzen. Durch diese Sequenzen werden Verspannungen im Körper erkannt und aufgelöst, Steifheit wird aus den Gelenken entfernt, korrekte Atmung wird gepflegt. Die Koordination und der Rhythmus wird auf eine Art und Weise zum Leben erweckt, die herausfordernd und dennoch sicher ist und lehrt den Körper, sich natürlich zu bewegen.


Verwendet werden die Prinzipien des "marma point system (marmasthana, 108 vitale Knotenpunkte im Körper)" als Leitfaden für die Vorbereitung des Körpers auf Asana-Vinyasa. Stress und tieferliegende Blockaden können auf völlig natürliche Art und Weise abgebaut werden. Was zu einer tiefen und regenerativen Entspannung führt. So entsteht auf ganz natürliche Weise eine Verbindung von Körper, Geist und Seele.

*Diese Hatha Yoga Richtung basiert auf den Grundlagen der Hatha Yoga Pradipika und den Sutren des Pantanjali´s. Die Yogastunden beginnen mit Mantra und enden mit Mantra!  Die körperliche und geistige Gesundheit steht im Mittelpunkt, nicht der sportliche Aspekt. Diese Yogarichtung ist körpertherapeutisch und ganzheitlich!


Kursinhalte: Spiraldynamik, Biomechanik, Mula Bandha Schulung (Core Integration, Beckenboden, Bauch, untere Rumpfmuskeln), Ayurveda, dynamische Sequenzen, Vorbereitung auf Asana u. Meditation. Nadi, Marma & Chakra Arbeit. Für Einsteiger!


  Relax fazien & Spiraldynamik* (Kbt)

Spiraldynamik ist keine moderne Neuerfindung der heutigen Zeit, sondern basiert auf der Erkenntniss, dass alles Leben in der Natur spiral- und wellenförmig angelegt ist. Selbst die Anatomie des menschlichen Körpers ist spiralförmig wie z.B die Wirbelsäule. Die Faszien des Menschen sind ein inneres netzartiges, spiralförmiges, wellenförmiges Gewebe, was dem Menschen seine Form verleiht. Während es in der Spiraldynamik mehr die Energie der Bewegung geht. Geht es bei den Faszien um die feinen Verbindungen, Netzwerke im Körper. Das intelligente Zusammenspiel zwischen Spiraldynamik und Faszienarbeit, hilft Schmerzmuster besser zu verstehen. Durch das aktive Bewegen und Bearbeiten tiefer liegender Faszien und Muskelketten, kann Streß auf eine ganz natürliche Weise gelöst werden. Was zu einer schnelleren Regenerationfähigkeit und Tiefenentspannung führt.

*Dieser Kurs ist körpertherapeutisch!


Kursinhalte: Atembeobachtung Vollatmung, Einführung in die Spiraldynamik und Fazienarbeit, Übungssequenzen, Tiefenentspannung. * Für Anfänger!


 Masterclass

Die Masterclass ist für Studenten von Claudia. Voraussetzung um an diesem Kurs teilnehmen zu können ist der Besuch der Basic Klassen und der Intensivkurse. Die Stunden beginnen und enden mit Meditation und Mantra. Alle erlernten Vinyasa Flow Reihen werden vertieft. 100% Full Praxis.

 * Eine eigene regelmäßige Yogapraxis und Kenntnisse über alle Vinyasa Reihen sind notwendig!

Kursinhalte: Kriyas, Nauli Techniken, Pranayama, Chakra Arbeit, Nadi Arbeit, Vorbereitende Übungen, Spiraldynamik und Biomechanik, Ayurveda, Flow Reihen vertiefen, Meditation und Mantra.  Für Yogalehrende anderer Stilrichtungen ist der Kurs nur mit Voranmeldung und Absprache zu besuchen!


Fortbildungen & WS

Aus- & Fortbildungs Module/ Workshops

 
 
 

Yogatheraphie Basis Ausbildung ©

 
 Die Yoga Theraphie Basis Ausbildung richtet sich an alle Yogalehrende, die eine abgeschlossene mindestens 200 Std. Ausbildung haben. Schwerpunkte dieser Basis Ausbildung werden Körpertherapie sein, Wirkbelsäule, Gelenke, Faszien. Das Therapeutische Arbeiten im Gruppenunterricht als auch im Einzelunterricht. Die Inhalte werden sich mit den anatomischen und körperlichen Erkrankungen beschäftigen. Der zweite Schwerpunkt wird in der Ernährungslehre liegen. Kräuterkunde und Kochen sind ein wichtiger Teil der Yogatherapie. Ein weiterer Schwerpunkt wird sich mit Yoga Nidra, Entspannung und Meditation beschäftigen. Ayurvedische Massagen, Mantras. Übungsreihen für Vata, Pitta, Kapha Typen.
 
 
 

 Info Abend

25.02.2018

15.00 -16.00

 

Beginn ausbildung

31.03./01.04.2018

6 Wochenenden Samstag und Sonntag

Uhrzeit von 10.00 bis 19.00 mit Pausen

Kosten: 1296,- Euro

Kosten pro Wochende: 216,- Euro (auch einzeln buchbar)

Ratenzahlung: 216,- mtl. /6 Monate möglich nach Absprache!

(incl. Ausbildungsunterlagen! Tee u. Wasser, kl. ayurvedische Snacks)

100 Ausbildungsstunden/ Abschluss mit Zertifikat(YST/Yth)©

Bei Besuch von allen Wochenenden!

Berufsbegleitend! Eine abgeschlossene Yogaleherausbildung ist Voraussetzung! Die Ausbildung ist 100 % Praxis orientiert!

Termine:

31.03./01.04.2018 Samstag u. Sonntag -  Anatomie u. Physiologie des menschlichen Körpers, Spiral- u. Biomechanik

28.04./29.04.2018 Samstag u. Sonntag  - Erkrankungsbilder in der Bewegung, Organe, Faszien, Gelenke, Yogaprobs

26.05./27.05.2018 Samstag u. Sonntag -  Ayurveda, Marma Point System, Nadis, Ayurveda Massagen, Griffe u. Korrekturen

23.06./24.06.2018 Samstag und Sonntag  -  Pschyische Erkrankungsbilder, Burnout, Depressionen, Restorative Yoga, Einzel- u. Gruppenunterricht

25.08./26.08.2018 Samstag u. Sonntag -  Reinigungstechniken, Nauli, Kriyas, Verdauungssytem, Kochen,Gunas, Doshas, Vayus, Konstitutionstypen

29.09./30.09.2018 Samstag u. Sonntag -   Tiefenentspannung, Yoga Nidra, Pranayama, Regeneration Nervensystem, Ayurveda, Philosophie, Mantra

 

Wichtiger rechtlicher Hinweis!
Die Teilnahme an dieser Ausbildung berechtigt nicht dazu, heilerisch tätig zu werden.

Es sei denn, es besteht bereits eine staatliche Anerkennung in einem Heilberuf (Physiotherapie, Heilpraktik, Arzt).


 

                                                     

                                                  teacher Training Tools ©

 

                                          Healing Alignment & Adjustments

Sonntag, den 28.01.2018

mit Claudia Becker-Beckmann

Uhrzeit:  10.00 - 18.00 / Pause von 12.30 - 13.30

Kosten: 108,-

 

Alignment & Adjustment (Ausrichtung und Anpassung)  wie können wir als Yogalehrende unsere Schüler im Unterricht weiterbringen? Wie können wir als Yogalehrende unsere Schüler positv ausrichten und durch innere Prozesse begleiten? Durch die richtigen Korrekturen. Das richtige Einsetzen von Korrekturen, kann durch das große Spektrum, der Spiraldynamik und Biodynamik, auf ein professionelles Fundament gestellt werden. Das Marma Point System ermöglicht jedem Yogalehrenden, einen tieferen Einblick in das energetische Konzept des Hatha Yoga. Das erlernen der richtigen Grifftechniken in der Asana Arbeit, den Umgang mit Berührung und wann Sie hilfreich und angemessen ist. Das so vertiefte Wissen befähigt den Yogalehrenden, zu einem sicheren Umgang, mit den eigenen Grenzen und die des Schülers. Für beide kann so ein gesundes Vertrauenenverhältnis und ein gesundes Lernen entstehen.

Schwerpunkt der Fortbildung ist die angewandte Spiraldynamik im Vinyasa Yoga und das Marma, Nadi, Chakra System aus dem Hatha Yoga. Intergiert in eine lebendige Arbeit mit dem eigenen Körper und dem des Schülers. Der Umgang mit den Yamas Ahimsa und der gewaltlosen Komunikation, sind ebenfalls ein wichtige Baustein dieser Fortbildung. Yoga Probs werden ebenfalls behandelt und den richtigen Umgang damit. Wann ist es sinnvoll mit Klötzen, Gurten und Kissen uws. zu arbeiten, wann sollte ein Yogalehrer ganz darauf verzichten.  Seminarunterlagen und Wasser, Tees sind incl. 

 


 

 

 

 

 

                      

 Teacher training Tools ©

 

Vinyasa Flow / Vinyasa Krama

 

27.10.2017/28.10./29.10.2017 (Freitag/Samstag/Sonntag)

 
mit Claudia Becker-Beckmann
 

Uhrzeit: 10.00 - 16.00

Kosten: 280,-  Gesamt für alle drei Tage

90,- für einen Tag

45,- Euro eine Session (10.00 - 12.30 /  13.30 - 16.00)

Anmeldung: c.beckmann@gmx.net (begrenzte Teilnehmerzahl)

 
 
 
 

Die Teacher Training Tools eignen sich für Alle die entweder schon als Yogalehrer unterrichten oder Ihre eigene Yogapraxis vertiefen wollen. Vinyasa Krama wird in dieser Fortbildungsreihe bewusst ins Zentrum gesetzt. Da es verschiedenen Definitionen von Vinyasa gibt wie z.B. die Verbindung zwischen Körper und Atmen. Werden wir uns mehr der Vorbreitung durch Vinyasa Krama, also auf eine bestimmte Art und Weise ein Ziel Asana zu erreichen, widmen.  Die Übungsfolge sind so angelegt den Körper zu öffnen wo er eng ist und zu stärken wo er zu instabil ist. Du lernst harmonisch und intelligent strukturierte Klassen zu gestalten, die den Körper auf bestimmte Asanas vorbereiten. Vinyasa Krama ist die Kunst Yogaklassen oder die eigene Yogapraxis so zu gestalten, das sie zu einem bestimmten Ziel führen.

 
 

1a) Freitag von 10.00 - 12.30 , Hinführung zu Surya Namaskar A,B,C , Entgiftung, Energie auftanken  und Vorbereitende Reihen, Vinyasa Krama

1b) Freitag von 13.30 - 16.00,  Hinführung zur Sitzhaltung Virasana Fersensitz,  innere Stille  und Vinyasa Krama Reihen als Vorbereitung

 
 
 

1c) Samstag von 10.00 - 12.30,  Krieger Reihen innere Stabilität und Vinyasa Krama als Hinführung, Schwerpunkt Psoas und Zwerchfell, Core Arbeit

1d) Samstag von 13.30 - 16.00,  Seitbeugen  im Sitzen Reihen, Raum schaffen und Hinführung durch Vinyasa Krama

 
 
 

1e) Sonntag von 10.00 -12.30,  Standhaltung Zentrierung,  Beinkraft und Körpermitte und Hinführung durch Vinyasa Krama Reihen

1f) Sonntag von 13.30 - 16.00,  Sitzhaltung innere Stärke und Aufrichtung, Hinführung durch Vinyasa Krama Reihen

 
 
 

Alle Reihen sind 20% Theorie und 80 % Praxis. 18 Unterrichtseinheiten. Seminar Unterlagen für die Teilnehmerinnen/er. Obst und eine ayurvedische Suppe, Wasser & Tees sind inclusive der Seminargebühr. Eine Seminarbescheinigung erhalten Sie nach Buchung aller Tage und teilnahme aller Tage.


                                                    

                                                         



Claudias unterrichtetim Hatha Yoga im Soboco Stil, authentisch, modern und traditionell.

OM Shanti.

 

 

 Veranstaltungen der Co. Partner

 

Neu! Yoga & Ayurveda Kochkurs

 

mit

Nicola Skop

1. Termin

Yoga & Ayurveda Gesundheitstag
Entschlacken mit Yoga, Meditation & Ayurveda

Sonntag, 22.10.17 von 10.30 – 18.30 Uhr
Tagespreis:
85 EUR

2. Termin

Ayurvedische Süßigkeiten zur Weihnachtszeit
Samstag, 25.11.17 von 15.00 – 19.00 Uhr

Kursgebühr: 56 EUR inkl. Rezepte

 
Anmeldung unter:

VEDISCHE HEILKUNST
Nicola Skop
Tel. 0160-708 9 807
post@vedische-heilkunst.de
www.vedische-heilkunst.de
 

 


 
 
 

OM Shanti

 

 

 

 

 

Claudia & Partner

Claudia & Co Partner

 
-

Claudia Becker-Beckmann

Yogalehrerin (BDY/EYU)

Vita

- Yoga Studium seit 1996

- Ausbildung seid 2012 (Soboco Yogalehrer bei David Pushava Winch)

- Spiral Yogic Movement Ausbildung (David Pushava Winch)

- Dipl. zertifizierte BDY Yogalehrerin (Lotos Institut Uwe Rause /Sri Rajan Gopalan)

- zertifizierte Asthanga Yogalehrerin AYI (Köln)

- anerkannte Körper,- Bewegungstherapeutin (KBT)

- ausgebildetete Yogatherapeutin (BYVI)

- Studium Hypnotherapie Ortwin Meiss (Erikson Milton Institut Hamburg)

- staatl. anerkannte sozial phychatrische Fachkarft SPF( im Studium)

 

Der Yoga

"Om Asatoma Satgamaya"

Möge ich vom Unwesentlichen zum Wesentlichen gelangen. Das ist der Beginn eines Mantras aus den Upanishaden. So verstehe ich Yoga. In meiner Yogapraxis ist es mir wichtig, innere Klarheit zu erreichen, um in eine natürliche Wachheit (Sattva) zu gelangen. Das gibt mir einen Blick auf das Wesentliche.

Der Ayurveda 

bedeutet für mich die Wissenschaft vom Leben.
Im Gleichgewicht mit den Gesetzen der Natur. Ein gesundes Leben zu führen , das meiner Konstition enspricht.

Mein Weg

Auf meinem Yogaweg begegneten mir zwei wichtige Lehrer, Dharmavir Mahida Singh, der aus der Tradition des Iyengar Yoga kam. Bei Ihm durfte ich 10 Jahre Yogatherapie lernen. Und mein jetztiger Lehrer und Ausbilder David Pushava Winch, der aus der Schule von Shandor Remente (Shadow Yoga) kommt. Pushava hat die Shadow School of Yoga studiert und ist zertifizierter Lehrer für "moving" und "opening the shadow". Derzeitig führt er mit seiner Frau Devamaya die Soboco Yoga Schule in Köln. Ich bin nun seid 10 Jahren seine Schülerin und absolviere eine Ausbildung zur Soboco Yoga Lehrerin. Die Ausbildung in Spiraldynamik rundet meine Arbeit als Therapeutin ab.


Nicola Skop (Co Partner)

Yogalehrerin

18 JAHRE UNTERRICHTSERFAHRUNG in den USA, Asien und Europa seit 1999.
YOGALEHRER-AUSBILDERIN für die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren in den USA und Vietnam.

Im Rahmen meiner 3.5-jährigen Yoga Vollzeitausbilung (1999-2002) in einem klassischen Yoga Vedanta* Ashram in Kalifornien habe ich mich unter der Leitung von Swami** Sitaramananda in den traditionellen yogischen bzw. vedischen Lebensstil einweihen lassen. Dazu gehören u. a. die tägliche Meditation, Asanas und Pranayama, das Rezitieren von Mantras, Kontemplation, selbstloser Dienst sowie das studieren von klassischen Yogatexten. Diese Aktivitäten sind bis heute ein lebendiger Teil meines täglichen Lebens geblieben.Die Praxis von echtem Yoga bleibt auch im 21. Jahrhundert eine reine geistige Schulung die u. a. auch Körperübungen beinhaltet. Moderne Yogastile sind in unserer westlichen Welt Mainstream geworden. Dennoch betrachte ich es als wichtig und notwendig, die geistigen und energetischen Aspekte in meinen Unterricht mit einfließen zu lassen. Denn nur dann wird es dem Praktizierenden ermöglicht, die tiefgreifenden Wirkungen und das Potenzial einer authentischen Yogapraxis zu erahnen. Damit meine ich Gesundheit auf allen Ebenen, inneres Wachstum und Transformation. Jede und jeder für sich. Im eigenen Tempo.

Kontaktieren Sie mich gerne unter: post@vedische-heilkunst.de oder besuchen Sie eine Probestunde. Ich biete Yoga und Meditation im Einzel- und Gruppenunterricht an und freue mich stets über neue Teilnehnmer/-innen. OM shanti und herzliche Grüße.

Nicola Skop www.vedische-heilkunst.de


Sabine Gauri Kranzusch (co Partner)

Yogalehrerin (BYV) &

Ganzheitliche Ernährungsberaterin

 

„Mach kein Yoga, lebe Yoga“

Kennst du das: Auspowern bis zum Ende, aber nicht richtig entspannen können? In meinen Yoga-Kursen lernst du, wie du deine Energie durch ein richtiges Ausloten von Anspannung und Entspannung bewahren und im Gleichgewicht halten kannst – selbst bei anstrengenden Yoga-Sequenzen. Fühle dich eingeladen, dieses wunderbare Gefühl der Ausgeglichenheit zu erfahren.

„Du bist, was du isst“ - Finde die Ernährung, die DIR gut tut!

Ich verfolge kein dogmatisches Ernährungskonzept, sondern schaue ganzheitlich, was individuell für jeden Einzelnen am geeignetsten ist. Besonderes Augenmerk habe ich dabei auf (unerkannte) Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Essproblematiken. Ich biete neben mehrwöchigen Kursen auch Einzelberatungen an.

 

Sabine ist Co-Partnerin von Yogastyle und handhabt ihre Kurse eigenständig!!

Weitere Infos unter www.yogagoodfeeling.de

 


Anni Will Vinyasa Yogalehrerin (RYT) Co Partner

Vinyasa Flow ist eine dynamische und kraftvolle Art des Yogas, bei der du die verschiedenen Asanas (Yoga Haltungen) harmonisch und fließend im Einklang mit denem Atem ausführst. Finde deine Balance zwischen Anstrengung und Entsprannung! Zu lässiger Lounge Musik üben wir klassische Yogahaltungen, Sonnengrüße sowie kleinere und größere Flow Sequenzen. Im Mittelpunkt stehen präzise ausgerichtete Yoga Haltungen, sodass einzelne Positionen machmal länger gehalten und adjustet werden. Kleine Meditationen und regelmäßige Schlussentspannungen runden die Yoga Stunde ab. Yoga ist jetzt! Die offene Yoga Klasse kannst du ohne Voranmeldung besuchen. Dabei ist es ganz egal, ob du besonders beweglich oder stark bist. Hilfsmittel und Variationen modifizieren jede Yoga Haltung. Sowohl albsoluter Beginner als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Trust yourself & just be happy.

Bitte beachten: Anni ist Co Partnerin von Yogastyle und handhabt ihre Kurse eigenständig!!! Infos unter: anni@happy-yoga.net


Studio

Studio über den Dächern der Stadt

Raum zu vermieten

Außerhalb der bestehenden Kurszeiten besteht die Möglichkeit die Räume nach Absprache zu Nutzen.

Das Studio liegt Mitten im Zentrum von Hannover. Ein schöner Ausblick über die Stadt.

Zum 5. OG kommt man mit dem Fahrstuhl oder über das Treppenhaus.

Preise: 37,50 Euro  für eine Kurseinheit 90 Min. incl. 15 Min vorher und 15 Min. nachher (ohne MwSt.)

25,- Euro für 60 Min. incl. 15 Min vorher und 15 Min. nachher (ohne MwSt.)

Yoga Probs: Matten, Decken, Klötze, Gurte, Internet Präsentation Co Partner sind im Mietpreis inbegriffen!

Raum Infos: 80 qm groß, quardratische Form, in der 5.OG mit Blick über die Altstadt. Zwei Gardorben, Eigener Eingang, Fahrstuhl.

WCs vorhanden. Eine kleine Sitzreihe im Aufenthaltsraum vorhanden. Küche vorhanden.

Gesucht werden Untermieter die sich längerfristig einmieten wollen!

Anfragen unter: c.beckmann@gmx.net

Das Studio

 
   
 
 Der Ausblick
 
 
   

Neu Hier?

Neu hier? Hier die wichtigsten Infos!


1.  Was erwartet Dich hier?

Yogastyle steht für ein modernes und traditionelles Hatha Yoga im Vinyasa Stil. Hier finden Menschen einen Ort wo Gesundheit und Bewusstseinbildung wichtig ist. Ayurveda , Yoga und Vedanta sind das Fundament. Dristi, Pranayama und Bandha die Säulen des Vinyasa Yoga Stils von Claudia. Yoga wird hier eher als Wissenschaft gesehen und nicht als Sportprogramm. Der Hatha Yoga Weg bedarf einer köperlichen und geistigen Gesundheit. Um diesen Weg beschreiten zu können, wird hier auf eine gründliche Vorbereitung wert gelegt, um dem Schüler zu einem natürlichen Zustand zu verhelfen. Das bedarf Geduld, Mut und den wirklichen Willen sich einzubringen. Dann wird der Hatha Yoga dich zum Erfolg führen.

2. Matten und Yoga Probs?
Matten und Probs sind vor Ort. Du kannst aber auch deine eigene Matte mitbringen. 

3. Yoga über den Dächer der Stadt Hannover
Yogastyle ist ein kleines Studio weit oben über den Dächer der Stadt, im Herzen von Hannover. Es liegt im 5. OG. Und ist über den Fahrstuhl der Apotheke oder das Treppenhaus im Haupteingang gut erreichbar. Allein der Ausblick über den Dächer der Altstadt lohnt sich hier vorbei zu kommen. Jeder ist willkommen, der sein Potenzial entfalten will und innerliches Wachstum sucht. Die Kursgrößen sind angenehm und jeder Schüler kann sich in fröhlicher Umgebung voll entfalten.

4. Die Kurse werden teilweise von den Krankenkassen bezuschusst
Eine Bezuschussung zu den Yogastyle-Kursen durch die Krankenkasse ist teilweise möglich.

5. Co. Partner

Co Partner bedeutet das die Yogalehrer ihre Kurse eigenständig handhaben und abrechnen. Ihre Kontaktdaten sind unter Claudia & Co. zu finden.! Jeder Co. Partner steht für seine Kursinhalte und seine eigene Art diese zu vermitteln!

Gut zu wissen!

Unsere Zahlungsbedingungen

Du kannst  per Überweisung zahlen. Die Kontodaten erhältst du von uns persönlich, wenn du dich für einen Kurs oder eine Probestunde entschieden hast.


Zum Kurs mitbringen solltest du
Zu den Kursen benötigst du leichte, bequeme Sportbekleidung. Yoga praktizieren wir ohne Schuhe. Falls du leicht frierst, kannst du dir warme Socken und eine gemütliche Jacke für Shavasana, die Endentspannung einpacken. Yogamatten und Hilfsmittel zu allen Kursen stellt Yogastyle dir kostenfrei zur Verfügung. Aber besser ist es immer seine eigene Yogamatte mitzubringen.


Probestunden
Die Kurse für Neueinsteiger sind im Kursplan gekennzeichnet. Für eine Probestunde brauchst du dich nicht vorher extra anmelden. Komm einfach vorbei – wir freuen uns auf dich!


Gibt es Parkplätze in der Nähe?
Oh ja! In der Schmiedestraße, gegenüber der Schule, findest du ein Parkhaus und weiter zum Milieu gibt es weitere Parkmöglichkeiten. Wir empfehlen dennoch, wenn du die Möglichkeit hast, eine Anfahrt per Bahn, zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Unsere Schule ist eben doch mitten im Centrum.


Be a Yogi – Be on Time!
Bitte erscheine rechtzeitig mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn - das ist stressfreier für dich und uns.


Einzelstunden buchen
Möchtest du dich ganz persönlich im Einzelunterricht weiterentwickeln oder hast du sehr spezifische körperliche Beschwerden? Wende dich an Claudia. Einzelstunden sind auch jederzeit möglich.

 

Offen bleiben und Respekt zeigen

Wir wissen, das es viele Yogaströmungen gibt und unterschiedliche Unterrichtstile. Jeder macht es halt auf seine Weise. Bleib einfach offen. Das ermöglicht dir neue Aspkete kennenzulernen. Nur weil etwas anders ist, muss es nicht schlechter sein. Relax!



Ist deine Frage noch nicht beantwortet?
Schreib uns. Wir versuchen dir schnellstmöglich weiterzuhelfen.